更年期とは?閉経を迎える前後5年から10年間を更年期と呼ぶらしい。卵巣機能の低下から女性ホルモンの分泌量が少なくなることでさまざまな不調が起きてくるそうだ。更年期の「更」は「あらたまる」という意味があるらしく新しい自分に更新,更改、変更する時…
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